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Nous vous présentons nos différents cours disponibles

Le cours à haute intensité inspiré des arts martiaux, le tout sans contact. Un combat vers la remise en forme

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Cours de fitness énergisant, avec des mouvements conçus pour les débutants comme pour les passionnés, qui vous met en forme

Le cours inspiré du yoga qui améliore votre esprit, votre corps et votre vie. Renforcez votre corps et sentez vous plus calme et centré.

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est pour toutes les personnes qui souhaitent s’affiner, se tonifier et se remettre en forme – rapidement.

Le cours à haute intensité de 30 minutes qui améliore la forme cardio, la force, augmente la vitesse et développe la masse musculaire. Conçu pour faire de vous un athlète.

Pour faire travailler les muscles profonds de la ceinture abdominale, LES MILLS CORE

Le cours de cardio qui tonifie vraiment vos fessiers et cuisses. Brûlez des calories et pétillez de satisfaction

Le cours de vélo indoor, au rythme d’une musique motivante. Brûlez des calories et augmentez vos performances rapidement.

Un entraînement de vélo indoor à haute intensité (HIIT) avec LES MILLS SPRINT : un entraînement court et intense qui donne des résultats rapide

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